Главная СТАТЬИ Мужское здоровье. Даосские практики.

Мужское здоровье. Даосские практики.

« Назад

19.12.2014 06:02

     Статистика – наука конкретная. Давайте обратимся к данным Госкомстата. Так вот, в 2010 в России было 65,6 млн мужчин и 76,2 млн женщин. Разница в 10,6 млн.! Это говорит о том, что на каждую тысячу мужчин приходится 1160 женщин.

    Попробуем проанализировать это соотношение, распределение полов по возрастам за тот же 2010. Оказывается, мальчиков больше вплоть до 29 лет! А в возрасте от 30 до 44 лет женщин больше всего лишь на 2-7%, и то, разрыв в 7% проявляется в возрастах уже за 40! В структуре населения России на протяжении 20 века наблюдалось итоговое (стабильно на 10 млн.) преобладание женщин над мужчинами, хотя в возрасте примерно до 35 лет мужчин было всегда больше. Это происходит из-за более высокой смертности мужчин в возрасте за 40-50 лет, что объясняется более тяжелой, интенсивной и долгой трудовой деятельностью, а также особенностями прежде всего русского менталитета по отношению к своему здоровью.

     21 век. Мужчины бросились зарабатывать деньги, ушли с головой в политику, забыв о своем жизненно важном предназначении - быть Мужчиной. Бесконтрольная растрата своих физических и духовных сил на активное занятие бизнесом и политикой приводит мужчину к неуверенности и страху в интимных отношениях с женщиной. К этому добавляется: неправильный образ жизни, большое количество стрессовых ситуаций, неравномерное питание, повышение интенсивности труда. Мужчина изнашивает свой организм гораздо быстрее, чем женщина. Именно по этим причинам на нашей планете наблюдается высокий процент более ранней мужской смертности.

    Много тренингов и семинаров посвящено тому, как стать настоящей женщиной, красивой, привлекательной, сексуальной, как найти себе богатого мужа и т.д. И очень мало информации о том, как стать настоящим Мужчиной. Мужчиной, который не боится брать на себя ответственность, умеет зарабатывать деньги, а главное, умеет Любить.

    Очень важный вопрос - это работа с эмоциями. Мужчина должен научиться ими управлять. Если он не сможет управлять своими эмоциями, тогда они будут управлять им. Негативные эмоции «закладываются» в программу генетического кода человека и передаются «по наследству» потомству. Гнев, раздражение, депрессия закладывается в клетки на уровне ДНК. Возникает вопрос, каков же наш будущий генофонд?

     Обратим внимание на еще один важный аспект. Как у нас воспитывают мальчиков? С самого детства мальчику внушают запрет на проявление эмоций. "Не плачь! Ты же будущий мужчина!". Этот бессознательный запрет во взрослой жизни приводит к подавлению чувств и эмоций, как отрицательных, так и положительных. Страх проявлять себя. Задумывались ли вы, что только настоящий мужчина может позволить себе быть добрым и любящим?

     Позитивные мысли вызывают позитивные эмоции, которые дают человеку мощную положительную энергию! Мысли и эмоции определяют поведение человека и в свою очередь создают основу человеческой судьбы или кармы. Даосские практики способствуют очищению кармических проблем и дают виток новому развитию человека.

    Каждая энергия, положительная или отрицательная, не проходит бесследно через энергетические тела человека. Каждый вид энергии оставляет после себя «след» или как результат прошлого присутствия - эмоции, которые в свою очередь проявляются в поведенческой функции человека. Каждая эмоция имеет свой «дом», в котором должны «уживаться» положительные и отрицательные эмоции. Преобладание отрицательных эмоций над положительными выражается на физическом теле через недомогание, плохое самочувствие, упадок сил, а на духовном уровне выражается через плохое настроение, меланхолию, апатию или депрессию.

      Наиболее рациональный и эффективный способ повышения жизненной сексуальной энергии предлагают даосы. Считается, что основой всех даосских практик является работа именно с сексуальной энергией. Сексуальная энергия - самый мощный, востребованный и доступный в постоянном пополнении потенциал энергии.

    Несколько упражнений из даосских практик для мужчин:

- сразу же после того как вы проснулись, сделайте себе массаж промежности;

- не спеша сжимайте и разжимайте промежностные мышцы на счет 3;

-выполняйте то же самое упражнение, повышая интенсивность выполнения упражнения;

- встаньте, расставив ноги на ширине плеч, сократить максимально мышцу: как будто необходимо задержать поток мочи и одновременно сократить мышцы ануса. Выдержать максимально долгое время. Повторять дважды в день по 10 подходов, увеличивая постепенно продолжительность упражнения.

     Если мужчина под воздействием простых методик меняет даже немногое в сексуальной сфере, то он незамедлительно ощущает перемены в физическом и психическом здоровье, в восприятии мира, в творческих возможностях, в отношении с людьми и природой в целом.

                                     Здоровья и долголетия!  

 

Анастасия Смирнова, сертифицированный инструктор по даосским практикам центра tochka0.ru